I pro e i contro della regola senza contatto in una relazione a distanza

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Avere una relazione a distanza con la persona amata è già difficile così com’è.

Quando devi sforzarti di svegliarti perché è mattina dove sono loro, ed è l’unica volta che hanno. Quando devi abbandonare la festa di compleanno di un amico perché la tua dolce metà verrà per il fine settimana .

Hai sacrificato alcune cose per dedicare tempo alla comunicazione attraverso l’aiuto della tecnologia moderna. Poi, all’improvviso, il tuo partner chiede una regola di non contatto.

Come vorresti sentirti? Dovresti dire di sì?

La pratica senza contatto è popolare tra le coppie che si sono lasciate. Alcuni hanno riavuto il loro ex e altri si sono salutati. Ma funziona anche sulle relazioni a distanza? Se la distanza è scoraggiante così com’è, il no contact è necessario anche per le relazioni a distanza?

In quanto parte ricevente, la regola di non contatto è piuttosto impegnativa . Spesso finisci per mettere in discussione il tuo valore come partner e chiederti quali segni ti sei perso o hai trascurato qualcosa per tutto questo tempo?

Inizia il gioco delle colpe, che aggrava solo il dolore della relazione a distanza, e ti viene chiesto di non comunicare affatto.

Ma prima di andare oltre, distinguiamo la regola Nessun contatto da Ghosting. Per alcune persone in una relazione, questi due possono essere scambiati o mescolati, con conseguente maggiore confusione e incomprensione tra le due parti.

Ghosting contro la regola Nessun contatto

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Cominciamo con Ghosting. Dalla radice “fantasmaâ€? equivale alla non esistenza. L’altro partner scompare come un fantasma, tagliandoti completamente fuori dal loro mondo senza alcuna spiegazione.

Non ci sono segni precedenti e nessun tentativo di spiegare la loro versione della storia. Ciò è particolarmente facile per le relazioni a distanza in cui l’altro partner svanisce completamente. O spostano indirizzo e cambiano scuola o luogo di lavoro, lasciandoti senza traccia.

Il ghosting è una strategia di rottura che alcune persone usano per porre fine a una relazione . Il che, il più delle volte, si ritorce contro alla grande.

La persona che sperimenta il Ghosting non ha alcuna chiusura a causa dell’improvvisa scomparsa. Da un lato, la persona che “fantasmaâ€?? avrebbe potuto evitare la situazione scomoda, ma sarà “infestatoâ€?? per tutta la vita.

Considerando che, la regola di divieto di contatto è quando entrambe le parti accettano di passare attraverso un periodo di mancata comunicazione. L’obiettivo è permettere all’altro di ritrovare se stessi e rivalutare la loro relazione.

La differenza più grande tra i due è che c’è un accordo reciproco tra le due parti. Quindi, la possibilità di tornare insieme è ancora possibile. Altri paesi la chiamano “fase di raffreddamento”? in una relazione in cui stanno nel mezzo tra l’essere ufficialmente insieme e la separazione – un non così “coolâ€?? luogo.

Nessuna regola di contatto è progettata per far sentire all’altro partner le conseguenze delle proprie azioni . Per renderli responsabili e apprezzare sinceramente le cose che contano di più.

Un modo per liberarti temporaneamente da una relazione tossica mentre decifra oggettivamente se sei ancora pronto o sei disposto a lasciar andare.

L’obiettivo non è riportarli indietro e agire come se nulla fosse, ma trovare la tua forza e identità per renderti un individuo migliore, e alla fine una coppia .

Quali sono le “regole�? nella regola Nessun contatto

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Prima di andare oltre nel soppesare i pro ei contro della regola del no contact, comprendiamo innanzitutto le “regole”? dietro la regola del no contact.

Durante il periodo concordato, ci sarà:

  • Nessuna telefonata;
  • nessun messaggio di testo;
  • nessun tagging reciproco nei social media ;
  • nessun messaggio diretto o privato nell’account dei social media;
  • nessuna chat video;
  • niente posta ordinaria , se sei il classico romantico;
  • no “accidentalmenteâ€?? urtarsi l’un l’altro in posti che sai che frequentano;
  • nessuno stalking sul loro account di social media (per il tuo bene).

With these rules, certain exceptions will apply, such as emergency circumstances, if it’s a matter of life and death, legal matters, or when child custody and support are involved.

To all these circumstances, though, there are still certain restrictions like talking to each other ONLY concerning the exception. Meaning you can always talk about your child’s financial support ONLY. For any other issue, you should never communicate with each other.

How long should the NO CONTACT rule go?

On average, it should be four to six weeks, depending on your heart and mental status. Four weeks or 30 days should be enough to put your act together.

Entro tale periodo, non dovrebbero esserci contatti, a parte le esenzioni sopra elencate. Oppure potresti infrangere del tutto la regola.

Cosa fai quando il tuo partner ti contatta per primo?

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Nonostante il tuo desiderio di rispondere o richiamarli, fatti un controllo. Forse stai ponendo fine alla regola di non contatto prematuramente che potrebbe portare a risultati indesiderati alla fine. La regola è stata stabilita per un motivo particolare, forse perché siete stanchi di aspettarvi online .

Oppure non riesci a riconoscere i piccoli problemi che si sono accumulati nel tempo. È meglio trovare prima le risposte dentro di te piuttosto che soccombere ai tuoi sentimenti. In particolare, se chi ti ha contattato per primo è colui che ha avviato la regola.

Prima di saltare nel fuoco, guardalo dal punto di vista di un estraneo con una visione obiettiva . Se il tuo partner ti ha contattato prima che il periodo fosse scaduto, forse è per colmare un desiderio temporaneo che la tua assenza gli ha portato.

Abbastanza sicuro, gli manchi . Gli manchi perché sono abituati ad averti sempre in giro. E stare da soli dà loro quella solitudine che solo tu puoi affrontare .

Ora, se sei all’estremità opposta dove senti di non poter più prendere la distanza e il silenzio, pensaci due volte. Il fatto che stai cedendo potrebbe riflettere sulla tua capacità di controllarti e prendere decisioni obiettive.

Prima di iniziare, esaminiamo ulteriormente i vantaggi e gli impatti negativi dell’assenza di una regola di contatto in una relazione a distanza prima di fare un’altra mossa.

Pro e contro del mancato contatto in una relazione a distanza

NESSUNA regola di contatto è una di quelle regole che è meglio a dirsi che a farsi. Stabilire le regole, dalla lunghezza alla sua meccanica, è abbastanza facile da realizzare ma più difficile da mettere in atto .

Sfortunatamente, non esiste una media di battuta su quanti ce l’hanno fatta o meno. Pertanto, entrare in uno è di per sé un rischio. Entriamo e valutiamo i pro ei contro.

Professionisti

Trovare la tua autostima

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Durante questo periodo, il tuo obiettivo non è trovare il modo di tornare tra le braccia dell’altro, ma di ritrovare te stesso. Impara a valorizzarti come persona senza di lui al tuo fianco .

Spiega il tempo da solo che hai iniziato quando hai accettato di entrare in una relazione a distanza. Senza le normali telefonate o chat video, questo sarebbe il momento perfetto per finire tutte le tue cose da fare o anche la tua lista dei desideri.

Non puoi dare ciò che non hai. Pertanto, devi prima amare te stesso e soddisfare i tuoi bisogni prima di poter raggiungere le altre persone. Invece di rinchiuderti nella tua stanza, dispiaciuto per te stesso perché il tuo partner non è più in contatto, esci e continua a muoverti.

Una distrazione o una capra scappata che si renderà utile alla lunga. Riaccendi la passione che una volta hai perso e diventa il meglio di te stesso lontano dall’ombra di un altro . Ti renderai conto del tuo valore e non ti accontenterai mai di nulla di inferiore a quello che meriti.

Creating a New Perspective

Time away from each other will allow you to re-examine your relationship and even, your life as a whole. Is this the life you wanted? Do you see yourself with the same person in the years to come? Would you be willing to move to where they are or vise-versa? Is he/she THE ONE?

Without a consistent voice next to you, bugging, or even begging for your attention, you will gain a different perspective. You will be opening your doors to feedback and advice from other people.

Often, when you are in a relationship, you get blinded with what is happening in your relationship. There are things the outside world sees that you don’t. Their feedback could either wake you up or strengthen the bond that you and your partner have.

Gain Clarity

ottenere chiarezza regole nocontact relazioni a distanzaUna volta che hai acquisito una nuova prospettiva sulla tua relazione, entra in gioco la chiarezza. Le cose diventano chiare come uno specchio , dove usi più la testa che il cuore per capire cosa sta succedendo.

La decisione è nelle tue mani, ma i nuovi occhi che hai ti daranno prove sostanziali per capire se alla fine vale la pena lottare .

Curiosità scintilla

All’inizio una pausa nella routine di coppia può essere scomoda. Soprattutto quando sei stato abituato a sapere dove si trovano in qualsiasi momento specifico.

Mettere il tuo partner nell’oscurità accende la curiosità, soprattutto se non sa di niente che potresti fare oltre a parlare con loro. Lasciali stare. Ricorda, l’assenza rende il cuore più affettuoso.

contro

Relazioni di rimbalzo

Alcune persone che hanno avuto troppe relazioni, rendendola un’abitudine, non riescono a trovare una regola di contatto scoraggiante.

Soprattutto se il partner è a miglia di distanza l’uno dall’altro, è facile cadere nella trappola di cadere verso quello più vicino a te. Anche quando l’ultimo partner avrebbe potuto essere L’UNO, la loro semplice assenza diventa troppo da gestire .

Desideri qualcuno con cui condividere le tue emozioni. Cedi a una relazione di rimbalzo per colmare il divario. Ma poi, rendendosi conto che il nuovo non potrà mai superare la tua precedente relazione.

Ti fa sentire più infelice con te stesso. E tu, gestendo la regola del no contact nel peggiore dei modi.

Paranoia

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Nelle relazioni, anche a distanza, condividiamo il più possibile per dimostrare che non nascondiamo nulla. Dall’improvviso, quando la comunicazione regolare si interrompe, la paranoia può dominarti.

Non sentire nulla da loro può metterti alla sprovvista. Finisci per aspettarti il ​​peggio, addolorarti per qualcosa che non è successo.

Alte aspettative

Quando uno ti aspetti troppo, pensando che la regola senza contatto ti farà tornare insieme alla fine , ti aspetta un’enorme delusione. Soprattutto se il risultato è l’esatto contrario, ti ritrovi più confuso e deluso che mai.

Preparandoti per un altro giro di rottura straziante. Quindi, sentirai che il tuo tempo e i tuoi sforzi sono andati sprecati.

Cosa fare dopo la scadenza della regola di non contatto?

Una volta che il periodo è finito, è meglio sedersi e parlare del tuo prossimo piano .

In ogni caso, il tuo partner inizia a “fantasmaâ€?? su di te, attendi almeno 90 giorni prima di avviare una conversazione per il “check-in”?? su di loro se rispondono bene e bene. In caso contrario, prendilo come un suggerimento che è ora di andare avanti.

La verità può essere prepotente da fare, ma significa solo che il tuo partner non era quello giusto e quello giusto arriverà davvero al momento perfetto . La decisione spetta a te.

Finché entrambe le parti sono d’accordo per trovare il meglio l’una per l’altra, non esiste una regola che dice che non si può fare.

Entrare in una regola di no contact, soprattutto in una relazione a distanza, non è un’impresa facile, anche se rispetto a quelle in prossimità, metterla in pratica può essere più gestibile.

Ma l’ondata di emozioni, dal sollievo alla rabbia alla paura, è la stessa, che tu sia vicino o meno.

Per salvare il tuo cuore da un’altra serie di dolori, ricorda l’obiettivo della regola del no contact . L’obiettivo è diventare emotivamente e mentalmente stabili per accettare tutto ciò che può accadere nella tua relazione.

Questo è il momento di guarire dalla relazione inebriante, dalle continue richieste e dalle responsabilità che tu e il tuo partner avete condiviso. Le relazioni tossiche potrebbero portare voi due a odiarvi.

Odiare qualcuno non è perché non lo ami, ma perché ti senti un emarginato dalla relazione .

Ti meriti di più. Chi ti ama veramente rispetterà la persona che sei diventata, bella e appassionata. Ottieni il massimo dall’esperienza. Se lui / lei ti ama, torneranno se non lo fanno, allora forse non sarebbe mai dovuto essere.

Author: Erika

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