Essere in una relazione a distanza è scoraggiante così com’è, avere una relazione aperta mentre sei a miglia di distanza può essere anche più difficile. Tuttavia, è possibile se entrambi i partner sono sulla stessa barca. Entrambe le parti devono essere preparate emotivamente, mentalmente e fisicamente per questo accordo.
Una cosa con cui devi fare i conti sono le persone intorno a te, in particolare la tua famiglia, che sarebbe contraria all’idea. E sì, ci sono sicuramente molte sfide lungo la strada. Senza ulteriori indugi, prendiamo una comprensione più profonda di cosa sia la relazione aperta.
Cos’è una “relazione aperta”??
Una “relazione apertaâ€?? è un accordo non monogamico se due individui in una relazione concordano reciprocamente di esplorare le relazioni esterne .
Questo può assumere molte forme, dai partner sessuali agli appuntamenti casuali. È risaputo che questo tipo di rapporto non è una novità ed è cresciuto nel corso degli anni.
Ma, a differenza di una relazione monogama, è aperta; quindi, stabilisci le tue regole. Tuttavia, aiuta comunque a prendere in considerazione le opinioni degli esperti.
Terapisti, allenatori relazionali e coppie che hanno vissuto questo tipo di relazioni potrebbero guidarti a non attraversare il ponte accecato solo per ciò che sai solo.
Relazione aperta contro poliamore
Di solito, è qui che inizia la confusione quando una coppia è d’accordo su una relazione aperta, quando in realtà è il poliamore che cercano.
La principale differenza tra i due è la connessione emotiva condivisa con l’altra parte. “Rapporto apertoâ€?? ti permette di far dormire qualcuno al di fuori della relazione principale. Considerando che Polyamory sta avendo un legame emotivo radicato con più partner .
Prima di tuffarti nell’apertura della conversazione con il tuo partner, capisci espressamente che tipo di relazione non monogama stai cercando. Presentare l’idea al tuo partner non dovrebbe essere come sganciare la bomba dal nulla.
Prova a testare prima le acque e lascia suggerimenti qua e là prima di far saltare in aria il tuo fischietto . Non dare per scontato di essere immediatamente sulla stessa barca, perché può succedere di tutto. Spesso, la loro scelta è basata sulle loro radici o su come sono stati cresciuti. Prova le acque e prendilo lentamente.
Un’attenta riflessione deve essere applicata per garantire che entrambi affrontiate l’idea in modo oggettivo piuttosto che soggettivo che può portare a malintesi.
Contrariamente a quanto pensano gli altri, avere una relazione aperta a distanza si basa su una solida fiducia e comunicazione . Poiché il meccanismo coinvolge entrambe le parti a guardarlo con una mente aperta.
Devono avere piena fiducia nel loro altro significativo che la loro relazione attuale sopravviverà e supererà tutte le sfide che si presentano. Non è un arrangiamento adatto a tutti.
Prima di fare l’immersione, entrambi i partner devono sedersi e discutere insieme per capire se questo è per loro o meno .
Sarà una “relazione aperta a distanza”? lavori per te e il tuo altro significativo?
Una relazione funziona in due modi. Pertanto, ci deve essere un consenso su entrambe le parti per entrare in questo tipo di configurazione.
Dopo la conversazione iniziale di aprire l’idea con il tuo partner, consentire a ciascuno di prendersi un momento e riflettere sulle cose da solo. Questo è fondamentale per avere una comunicazione aperta una volta che entrambi vi sedete e parlate delle cose .
Ecco alcune cose che devi considerare per capire se una “relazione apertaâ€?? è giusto per te e il tuo altro significativo.
Scrivi una lista di pro e contro.
Entrambi i partner devono valutare tutte le possibilità, le conseguenze e le ricompense nell’entrare in questo tipo di accordo.
È meglio se ti avvicini in uno stato d’animo logico piuttosto che da una prospettiva emotiva. Elenca tutti i vantaggi e gli svantaggi di una relazione aperta a distanza.
Sarai sorpreso di vedere come questo esercizio ti darebbe una comprensione più profonda della conoscenza del tuo partner di questo tipo di relazione.
Assicurati di trovarti entrambi sulla stessa barca.
La cosa peggiore che potrebbe succedere è che un partner ha detto di sì perché l’altro era persistente. Entrare in questo tipo di impostazione con una mentalità per tentativi ed errori potrebbe semplicemente rovinare la tua relazione piuttosto che rafforzarla.
Ricorda che una relazione aperta ea distanza genera fiducia e comunicazione. In quanto tale, ci si aspetta che entrambi siano completamente onesti l’uno con l’altro e che esprimano eventuali esitazioni riguardo a questa relazione.
Gli studi mostrano che il 40% della coppia ha detto che andava bene la prima volta, ma ha finito per pentirsene nel mezzo dell’accordo. Una di quelle decisioni su cui vale la pena riflettere e dove le preferenze individuali devono essere rispettate e accettate .
Una relazione aperta non è un capro espiatorio.
Non evitare problemi di relazione aprendo la relazione. “Aprire una relazione a distanzaâ€?? non può riparare un singhiozzo della relazione attuale, infatti, può comportare uno svantaggio.
Entrambi i partner devono quindi esporre il motivo per cui hanno voluto questo tipo di accordo fin dall’inizio .
Se il partner che ha avviato questa configurazione usa questo modo per nascondere un errore che ha commesso, come il tradimento, gli esperti di relazioni sconsigliano di immergersi in una relazione aperta.
Barare è di per sé una violazione della fiducia in cui una solida fiducia è la base per un rapporto aperto a distanza per funzionare .
Cose che devi sapere per avere una relazione aperta a distanza di successo
Dopo aver esaminato tutti i suggerimenti di cui sopra, devi quindi decidere. E se entrambi siete pronti a saltare la barca, controlliamo qualche guida alle relazioni aperte a lunga distanza.
Esperti come il dottor Joshua Klapow, psicologo clinico, il dottor Sheff e Courtney Watson, un terapista matrimoniale autorizzato, hanno fatto luce sui dettagli di una relazione aperta a distanza.
Specifica quale tipo di relazione aperta funzionerà per te.
Secondo il dottor Sheff. “Ci sono vari tipi di relazioni aperte come , monogamiche, poliamorie, relazioni oscillanti e anarchie, e poi semplicemente aperte? gli individui a volte preferiscono identificarsi in questo modo.�?
Entrambi i partner dovrebbero rispondere in modo veritiero alle domande relative all’impostazione della relazione aperta a distanza. Ricorda solo che ciò che può funzionare per te non significa necessariamente che sia lo stesso per l’altro.
Diciamo che uscire e dormire con qualcun altro potrebbe andar bene per te, ma la penseresti allo stesso modo per il tuo partner ? Ecco alcune domande che potresti volere entrambi sinceramente:
- Stai solo cercando una relazione sessuale sapendo che l’altro è a miglia di distanza?
- Vorresti che il tuo partner venisse a casa tua?
- Ti senti a tuo agio con l’altro partner che dorme con altri partner?
- Preferisci avere programmi di appuntamenti regolari o semplicemente essere spontaneo?
Ci sono sicuramente più domande che potete porre l’un l’altro. La linea di fondo è che entrambi dovreste rispondere con onestà. E l’altro accetta l’opinione dell’altro in quanto questo è ciò che è a suo agio con loro.
Fallo per le giuste ragioni.
Le coppie che accettano di entrare in una relazione aperta hanno sempre ragioni per cui optano per una tale impostazione. Questo motivo deve essere chiaro e trasparente.
Non nascondersi dietro la boscaglia, e solo dire quello che l’altro vuole sentire e cosa potrebbe metterli d’accordo sull’accordo .
Ricorda che se sei già felice della relazione che hai con il tuo partner, perché dovresti cercare un’altra relazione?
Nelle relazioni a distanza, se la distanza può sempre essere un fattore, è solo il tuo desiderio di intimità che ti ha portato a scegliere questa opzione? O ci sono altri tratti o cose che mancano nel tuo partner che vorresti cercare .
Impegnarsi con qualcun altro non è come un vecchio straccio sporco che si getta una volta usato. Oppure lo stai semplicemente usando fino a quando non ottieni una sostituzione. L’impegno richiede fiducia, amore e rispetto da entrambi gli individui.
Quindi, solo se trovi il motivo su cui entrambi siete d’accordo è quando potete decidere di aprire la relazione. Tuttavia, se uno di voi ha altri motivi nascosti oltre a voler avere una relazione aperta , è tempo di ripensare alla relazione esistente.
Ricorda, non sono il pneumatico riservato che utilizzerai quando l’altro non funziona più.
Torna al motivo per cui hai preso quell’impegno con la persona in primo luogo. Ti vedi ancora in una relazione con loro nonostante la distanza? O la distanza è diventata una ragione chiara come il fango per cui la tua relazione è destinata a morire presto , è solo questione di tempo?
Rifletti su te stesso e scopri la risposta. La verità è che il problema persiste se non viene affrontato direttamente.
La tua relazione attuale soffrirà solo della relazione aperta e può persino mettere a repentaglio le nuove relazioni . Ma se entrambi avete deciso di farlo, allora va bene!
Devi stabilire delle linee guida per la tua relazione aperta.
Sebbene non ci siano linee guida fisse scolpite su una pietra là fuori, questa linea guida è qualcosa che tu e il tuo partner dovreste mettere insieme.
Preferibilmente, per la tua protezione e per evitare confusione, dovrebbe essere scritto dove entrambi voi avete firmato e gli altri partner coinvolti dovrebbero essere a conoscenza di . Ecco alcune delle cose che dovrebbero essere sulla linea guida:
- ciò che vuoi,
- quello che preferisci, ma non è essenziale, e
- ciò con cui non stai bene.
Ancora una volta, questo non è scolpito nella pietra. Tu e il tuo partner dovreste esaminarlo regolarmente se siete ancora suscettibili alle linee guida che avete inizialmente stabilito .
Le persone cambiano, le emozioni cambiano? questo è costante, quindi una linea guida di relazione deve adattarsi con il tempo.
Talk…Talk…Talk
Come abbiamo discusso in precedenza, la comunicazione e la fiducia giocano un ruolo fondamentale nel successo di una relazione aperta a distanza.
Pertanto, devi fare controlli regolari con la tua dolce metà per capire la loro opinione sull’attuale configurazione della tua relazione.
Non lasciare il tuo partner all’oscuro che potrebbe far superare il sospetto e l’ansia. Soprattutto se tu e il tuo partner siete dall’altra parte del mondo senza un amico in vista nelle vicinanze dell’altro, nascondere la verità può mettere a rischio la vostra relazione.
Uno dei suggerimenti di Watson è condividere il tuo calendario digitale con i tuoi partner . Per consentire alla trasparenza e alla fiducia di filtrare mentre tutti sanno dove ti trovi.
Quando hai a che fare con più partner, conviene essere organizzati e chiari sulle cose per evitare di ferire i sentimenti di qualcuno.
Inoltre, devi impostare un ritmo di comunicazione che funzioni con te e i tuoi partner, in particolare la relazione principale che è a miglia di distanza. Sulla base di un sondaggio condotto da Typing.com, il 40% delle coppie di relazioni a distanza stabilisce regole sulla frequenza con cui comunicano tra loro.
Considerando che hai anche altri partner nella foto, devi anche stabilire standard chiari e definiti su questo. Se richiedi un tempo di risposta da quattro a cinque ore mentre eri in una relazione monogama, questo potrebbe non funzionare quando hai altri partner regolari nella foto .
Trova uno schema o un ritmo che funzioni per entrambi senza istigare gelosia o far preoccupare l’altro partner. Il minimo che vogliamo è mettere a dura prova la tua relazione solo perché hai dimenticato di chiamarli o mandargli un messaggio.
Affrontare la gelosia.
La gelosia, che ti piaccia o no, può verificarsi anche in una relazione aperta. Questo è più vero quando l’altro partner sente che stai trascorrendo più tempo con il partner che con lui .
Oppure, può essere il contrario quando il tuo partner ti sta dando meno attenzioni come fai di solito. Ma la gelosia non dovrebbe essere un fattore scatenante per lasciare tutto insieme e abbandonare la barca aperta delle relazioni a distanza.
Ma è un motivo per entrambi di sedervi e parlare delle cose. Tuttavia, la comunicazione è essenziale.
Una cosa che devi anche esaminare è rafforzare il “me”? tempo che hai ottenuto come vantaggio quando sei entrato nella relazione a distanza in primo luogo.
Trattare con partner diversi avrebbe potuto diminuire l'”io”? tempo, ma non dovrebbe essere affatto un motivo per abbandonarlo. Piuttosto che chiedere troppa attenzione da qualcuno, usa quel tempo per ringiovanire e riscoprire te stesso.
Spesso, quando sei troppo vicino ad altre persone, perdi la tua identità. Queste opportunità non solo ti aiuteranno a rinfrescarti, ma anche a rivalutare le cose. Se sei ancora soddisfatto della configurazione attuale o vuoi andare avanti .
Abbiate consapevolezza sulla salute sessuale voi e i vostri partner.
Uno dei rischi più significativi in una relazione aperta è essere inclini a malattie sessualmente trasmissibili per avere contatti multipli.
Una discussione che dovresti comunicare apertamente non solo al tuo partner esistente, ma a tutti coloro con cui entri in contatto. Sebbene avere una relazione aperta possa essere eccitante ed elettrizzante, comporta dei rischi .
Devi rafforzare questa procedura non solo con te stesso ma con gli altri. La sicurezza è ancora la chiave . Meglio prevenire che curare.
Una relazione aperta non è la tua risorsa quando la relazione è a rischio.
A tutti non piace l’idea di essere scaricati o abbandonati. Ma non dovrebbe mai essere un motivo per entrare in una relazione aperta, specialmente quando sei a miglia di distanza l’uno dall’altro.
Consentire al tuo partner di “legalmenteâ€?? entrare in contatto con qualcun altro non cambierà nulla nella tua relazione attuale. Affronta il problema a testa alta . Se la relazione è destinata a finire, allora così sia.
Evitare le rotture attraverso una relazione aperta può provocare rimpianti e più incomprensioni lungo la strada. Usa l’opportunità quando la tua relazione finisce per trovare tempo per te stesso e crescere come persona. Un altro partner non sarà mai in grado di riempire ciò che manca nella tua vita.
Solo tu puoi. Fai il pieno. Cresciuto come individuo per evitare relazioni appiccicose che diventano tossiche solo con il passare del tempo. Una relazione tossica, alla fine, farà del male a entrambi.
Cerca aiuto e supporto.
Quando le cose vanno in tilt e una conversazione con il tuo partner è quasi impossibile, chiedi aiuto agli esperti. Non affidarti a nessuno per un consiglio, soprattutto se non è mai stato sulla stessa barca che stai guidando in questo momento .
Fidati degli esperti: chiedi aiuto a coach e terapisti relazionali per trovare modi su come avere successo nella tua relazione aperta a distanza.
Alla fine, la scelta spetta a entrambi. Non possiamo rimuovere lo stigma o le impressioni sbagliate che le persone hanno sulle relazioni aperte, a maggior ragione se aprono una relazione a distanza.
Hai moralità, instabilità emotiva, credenze religiose e culturali e maturità da considerare. Non tutte le relazioni aperte vanno male, soprattutto se fatte per le giuste ragioni e dove c’è stato un consenso.
Gli studi dimostrano effettivamente che le persone in una relazione aperta hanno una qualità delle relazioni uguale o migliore rispetto alle loro controparti monogame.
Ancora una volta, la decisione spetta a te. Se ritieni di avere una relazione stabile con fiducia e amore come fondamento, tuffati!
